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Redescúbrete a ti mismo practicando Mindfulness

Esta semana vamos a por la tercera sesión semanal de Mindfulness. ¿Te la vas a perder?

Nuestra mente tiende a distraerse fácilmente, a darle vueltas a las cosas, a recordar momentos del pasado… Con esta práctica podrás ejercitar tu mente para conocerte mejor a ti mismo y conseguir un equilibrio emocional.

Todos los viernes te esperamos de 7:00 a 8:00 en nuestra sala de Formación. Para asistir y consultar más información puedes escribir a h.guerrouad@blanos.es ¡te esperamos!