Cada día somos más conscientes de que el bienestar personal es la base de todo. Es por ello, que hemos decidido apostar por ello y hemos pensado en organizar varias sesiones de Mindfulness.

Si no estás muy puesto en este tema no te preocupes, por eso lo proponemos.

El Mindfulness consiste en una serie de técnicas y prácticas que ayudan al autoconocimiento, gestión de las emociones y mejora de las relaciones interpersonales entre otros muchos beneficios.

¿Te animas? Rellena el formulario y comienza a cuidarte también por dentro.

Una vez conozcamos el volumen de personas apuntadas comenzaremos a organizar las sesiones.